Bewegung und Tanz - MEDIZIN MENSCH

 

Qi Gong

Chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Seit Jahrtausenden wird Qi Gong in China zur Stabilisierung des Energiehaushalts des Körpers und zur Heilung von Krankheiten eingesetzt. Auch heute noch treffen sich in Chinas großen Städten früh morgens hunderte Menschen in Parks, wo sie mit Qi Gong den Tag beginnen.

Durch langsame, meditative Bewegungs-Übungen reguliert sich der Qi-Fluss in den Meridianen ohne äußere Intervention. Energieblockaden werden gelöst, körperliche Beschwerden verschwinden. Bei gleichmäßigem, harmonischem Fließen des Qi ist der Mensch vital und gesund.

Mit den sehr langsam durchgeführten Bewegungen stellt sich von der ersten Stunde an ein starkes Wohlgefühl ein, besonders in reiner, frischer Morgenluft.

Unser Kurs vermittelt Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen.

Der Weg zu tiefer Ruhe und reinigendem Atem!